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克服驾考紧张的4个妙招

2019-03-26 14:51浏览:377

本文由石家庄驾校于2019年3月26日整理发布,了解石家庄驾校报名价格、石家庄驾校团报活动、石家庄驾校排名、石家庄驾校哪个好请持续关注本站驾考信息

驾照考试,对很多考生考生来说,出了平时练习的技巧外,心态是非常重要的。有的考生一驾车就紧张,脚抖、手心冒汗,心跳加速,然后忘记要领,导致发挥异常,直接不合格!有的考生心理负担太重,一次不过,担心补考也过不了,睡觉都睡不着。因为考试紧张有的学员还闹出不少笑话来:

学员A

科二出库的时候把墙砸穿了算吗?

学员B

驾校教练对我说,

我开车的紧张样子,

他喝醉了都学不会。

学员C

挂挡摸到了教练的大腿…

学员D

考试一紧张,

打右转向的时候把雨刷器开了…

学员E

练科三的时候,掉头忘了换挡,

一紧张把油门当刹车,

噌一下一个大漂移掉头,

教练对我说:你丫学挺快的

其实,驾考紧张本就很正常,只是学员都一味逃避,没有正视和想办法解决。在此,冀安驾校送上4个克服紧张的小妙招,希望对学员们能有所帮助:

1、考试前注意休息。

前一晚可以放松放松,早上喝杯热牛奶缓解紧张焦虑的情绪。好好休息,到了考试才能养足精神,充足应对。

2、一旦对结果期望值过高,就容易产生压力、感到紧张。

驾考只是一场普通检验,就算过关也不能代表你已完全掌握好技术。重要的不是成绩,而是学到的本事,放松心态更有利于发挥。

3、对自身的不自信。

与其坐以待毙,担心焦虑,不如考前多花点时间,将难点再过几遍,做到心中有数,考试时自然充满自信。

4、面对陌生的环境和充满紧张感的气氛,人也变得敏感多虑起来。

建议学员有条件的,一定要提前熟悉考场,适应下环境。

尤其是科一科四考试更要引起注意,学员很容易掉以轻心,那样挂科就很不值得了。


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