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夏日学车我们需要注意哪些

2018-06-09 14:08浏览:580

本文由石家庄驾校于2018年6月9日整理发布,了解石家庄驾校报名价格、石家庄驾校团报活动、石家庄驾校排名、石家庄驾校哪个好请持续关注本站驾考信息!

炎炎夏日,持续高温,我们学员在练车的时候要注意一些事项,因为这时候练车是考验学员和教练的一大难题。被烈日暴晒过的学员,轻则肤黑蜕皮,重则中暑昏迷。下面,石家庄冀安驾校来给大家出出主意,就是夏季学车的注意事项,希望大家都能学车顺利。

1、学员要知道矿泉水比饮料更解暑

学车时最好喝天然矿泉水,少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的,疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。另外,饮食也要以清淡为主,多吃水果蔬菜,补充人体所需的维生素,让人保持精力充沛。

2、必备防晒用品

夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈,时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少,同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。涂抹防晒霜一定要均匀,临出门前20分钟涂抹一次,以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外,颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。

3、不要穿高跟鞋衣着从简

由于是夏季,女士学车千万不要穿高跟鞋,最好是轻便的运动鞋,女学员穿着高跟鞋,不但踩油门不方便,就连上下车都有困难,更不要说开车了。衣着以单薄、宽松、吸汗为宜,太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅,也不利于身体往外排汗。

4、每隔30分钟要歇息一次

为了防晒,很多学员都会整套武装:擦防晒霜,穿长袖衬衣、长裤,戴帽子、手套儿,鼻梁上还架着一副墨镜。夏天学车一定要学会防暑,最重要的是降低温度,以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此,每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说,不要硬撑着。

现如今驾校的教练车都已经配备了大型遮阳伞,并且教练车大都可以开着空调练车。比起以往酷暑下练车的学员,现在的条件要优越很多,夏天学车也不会感到难受。但还是要提醒各位学员,夏天练车时,做好防晒、定时休息、注意穿着、多喝水。祝愿各位学员都可以舒舒服服练车,顺利通过考试~